有的女性朋友在选内衣的时候，没有选好，导致内衣太紧，但是刚买的内衣又不好不穿，但是这样不舍的行为却有可能导致身体疾病的发生。所以，女性朋友在选内衣的时候最好能够试穿一下，找到合适的文胸，这样才能保持健康的身体。

一些女性都被乳房疾病困扰，其中有四分之一的女性患者和文胸有关。医学上认为，文胸不能穿得太紧，不然穿了两三个月后就会勒出乳腺结节。中医上认为，人体的肝经、胆经都经过胸部，文胸太紧就会导致肝气郁结，而肝又主情绪，肝气不通畅，女性的情绪就会低落。而不良的情绪又会使内分泌受到影响，身体的雌激素过高就容易引起乳腺结节。

还有一点就是，女性在经期的前的那几天，乳腺会自然增生、胀大，这个时候的增生是自然规律。在正常的情况下，月经结束后，乳腺就会自然回落，恢复到之前的大小。在这时，穿了紧的文胸，增生的乳腺就没有办法回落，淤积在乳房中，时间一久就导致结节的形成，这一增生属于良性的，没有办法消退。所以女性朋友在经期前的那几天可以把文胸调松一点，或者准备大小两个尺寸的胸罩，月经前穿大一点的月经后穿小一点的，才能减少乳腺结节的发生。

女性朋友选择合适的文胸很重要，而且还要了解一点，那就是在经期前后乳房的大小不一样，所以要注意调整文胸的松紧度，这样才能减少乳腺结节的发生，让乳房保持健康。同时女性朋友们要注意保护乳房，定期对乳房进行自检，才可以及时发现乳房的异常，及时去医院检查，早发现早治疗，才能减少疾病对身体造成的伤害。