女人生气会诱发乳腺疾病吗

乳房疾病现在也是比较常见的一种女性疾病，多半就是由于体内的激素不正常造成的，而且最常见的乳房疾病就是乳腺增生，乳腺囊肿等等，对女性身体健康的影响很大，这些疾病也不是平白无故就会出现的，多多少少都会有一些诱因，那么，女人生气会不会诱发乳腺疾病。

1，首先可以肯定的回答，女性生气会诱发乳腺疾病的出现，主要就是因为女性情绪出现波动的时候，会影响激素分泌，从而就会对乳房的健康有很大的影响，在女性长期处于怒、愁、忧虑等不良情绪状态的时候，就会容易抑制卵巢的排卵功能，而且还会出现孕酮减少的症状，从而就会导致雌激素相对增高，这个时候就很容易导致乳腺增生的出现，也会更加容易引发乳腺癌的病情出现，所以想要预防乳房疾病，保持乳房健康的话，就需要时刻保持愉悦的心情，避免经常出现焦虑和焦躁不安的情况。

2，女性一定要积极的纠正自己的心态，每天都要保持良好的心情，要及时的释放自己心中的压力，对待什么事情都应该保持平常心，不要总是让情绪大起大落的，这样对身体各方面都会有一些不好的影响，想要保持乳房健康的话，女性平时还需要多吃葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓等食物，尤其是一些富含多种维生素的食物，对女性的身体会有很好的作用，适当的喝点牛奶还有豆浆之类的东西，也可以有效的预防乳腺疾病的出现，不可以胡乱使用一些含有激素类的化妆品以及药物，不然也会引起乳腺疾病。

最后，一般比较爱生气的人，都会容易情志不畅，肝气郁结，这样就会容易造成乳房疾病的出现，这是中医的说法，不管怎么样，都不应该总是长时间的郁闷，一定要保持开心的心情，才会有利于自己的身体健康，平时还需要避免经常喝咖啡以及刺激性的饮料。