乳房对女性的重要性是很大的，平时女性要特别控制乳房的健康问题，但是生活中偏偏有不少的女性朋友，在平时的时候总是不注意控制自己的身体，总是会导致自己的身体体质发生一些变化，所以这个时候就不得不选择一些合适的方法应对，进行积极的控制治疗，其实生活中的三大恶习是直接导致乳房不健康的，让我们来看一看如何远离。

过多的喜欢蕾丝的纤维质地内衣，这个情况下就是不允许的，因为虽然许多的蕾丝文胸看起来好看又很性感，但是女性如果长时间穿这样的文胸，就可能会导致皮肤很容易过敏，而且乳头也容易出现皮肤疾病，因为乳头是非常敏感的，而且乳头的毛孔又比较多，所以建议最好是穿纯棉类的。

很多人非常喜欢女性的胸，平时总是挤挤还是好的，所以经常会把自己的胸部挤得非常圆润，不过挤乳沟虽然能够让女性看起来更加性感，可是长时间下去会引起血液不循环，甚至还有可能会导致自己的乳房因为长时间受到压迫，引起乳腺堵塞，不利于日后的哺乳。

很多女性认为胸罩用，钢圈和海绵打造的是最好的，这样不仅能够衬托胸部，而且可以让胸部看起来更加挺拔，但是建议大家最好不要买钢圈的，或者是带有金属性的的内衣，因为这样的内衣很有可能会导致患者的胸部长时间受压迫，最重要的是会引起血液不循环，还可能会发生癌症。

三个坏习惯就足以导致女性的胸部不健康，所以大家在平时需要注意，一定要远离一些不良的坏习惯，让自己避免这些坏习惯给我们身体造成的影响，平时的时候，女性朋友们也需要小心，不管是什么类型的内衣都应该要选择纯棉的，即便是外面是蕾丝的，里面也需要适配纯棉的。