每个女性都希望自己能够拥有健康而丰满的乳房，但是平时却不注意护理它，乳房小叶增生就是女性非常高发的一种疾病，造成它的原因也非常多，可能是因为女性，肝气郁结，或者气滞血瘀所造成的，那么乳房小叶增生吃什么好呢?我们来看看。

乳房小叶增生在女性中尤其多发，如果患有这种疾病，建议大家可以吃海参乌鸡汤，多吃这种食物，可以补益气血，不仅对乳房有保健作用，二期有一定的妇科肿瘤作用，对于身体较为虚弱的小叶增生女性尤为适宜，对女性有很大的好处，做法很简单，我们需要准备乌骨鸡，龙眼肉，泡发后海参，冬菇，生姜、盐适量。把所有的材料洗净后放入砂锅中煲汤，每日分两次温服，效果非常好。

建议大家也可以吃海带鳖甲猪肉汤，因为海带可以消痰软坚散结，适用于小叶增生患者服食，对于预防和治疗小叶增生都有很好的效果，我们需要准备海带，鳖甲和猪肉，方法很简单，我们需要将海带用清水吸取杂质后泡胀切块，鳖甲洗净后打碎，同猪肉一起煮成汤，最好再加入适量的食盐、麻油调味即可。

金橘叶茶效果也不错，它可以肝郁肝气，适用于小叶增生并建有胸闷嗳气，心烦易怒者经常饮用调理。我们只需要把金橘叶洗净后晒干切碎，入砂锅中加水浸泡片刻，煎煮15分钟，取汁作茶饮即可。

如果女性不幸患上了乳房小叶增生，以上几种食物都应该多吃，我们都知道，女性患有妇科疾病的几率非常高，最近几年，女性患有乳腺癌的几率也非常大，所以我们建议大家，平时一定要做好预防措施，不要让疾病恶化，造成乳腺癌的发生，那就后悔莫及了。