乳腺囊肿又称之为乳汁淤积症，在哺乳期因为一个腺叶的乳汁排除不尽，所以会让乳汁在乳内积存而成，它常常表现为乳内肿物，可以用手摸出，容易和乳腺肌瘤混淆。在哺乳期间乳腺增生疾病是很容易侵入体内造成乳腺囊肿，当细菌扩张到导管继发感染则会造成乳腺囊肿。对于这种囊肿很有可能是由于内分泌因素引起的，囊肿可以存在任何部位，当肿块随着卵巢的分泌而变化，有的也会自动恢复。

经常饮酒的女性更是加大乳腺癌的危险因素，而一些高纤维、高热量的食物也是起到很大的诱发因素，为了避免乳腺囊肿的存在，需要尽早控制合理饮食，降低高脂肪、高热量的食物，尤其是甜食和肉食，女性要多吃一些新鲜的水果蔬菜及牛奶来补充身体所需的营养才是最佳首选。一般来说，乳腺囊肿发病有的则没有出现疼痛感，这个并不用担心，说明你囊肿还是良性的且直径很小，这样就可以通过中医治疗来慢慢消除囊肿让身体慢慢恢复。

中医的治疗方法是通过疏肝补气的方式用一些青皮、当归、厚朴等名贵药材熬制而成的重要，对调节乳腺囊肿有着很好的去肿化瘀的作用。而我们平时也可以多吃一些海带、豆腐、红枣黑芝麻等营养食物来调理内分泌达到辅助的作用，有一些患者也是通过饮食来消除乳腺囊肿的，但前提是一直坚持才能有效预防。

乳腺囊肿的发病几率还是比较高，但是病情发展比较缓慢，若发现乳房有异常，女性朋友一定不要忽略疾病而耽误最佳治疗时间。对于女性来说，大多数都是由于内分泌失调和身体激素过往造成的，这跟减肥药及一些避孕药有极大的关系，所以为了乳房的健康，请务必乱服用激素药物来增加患病几率。祝您健康！