乳腺囊肿对于女性朋友而言，是会存在一定的损害性，加上个别女性朋友乳腺囊肿存在之后是会进一步导致乳房部位出现肿痛感，随着里面的囊肿性甚至是会开始变硬，而且长时间的乳腺囊肿在没有得到妥善的治疗下，甚至是会导致整个乳腺内部出现堵塞并且各种问题的出现，所以是会进一步恶化的。

对于乳腺囊肿这个症状而言，一般自愈的几率是相当地少的，但也不是说百分百不会自愈。毕竟乳腺囊肿具体的囊肿性存在到达什么样程度有所不同，也是会造成日常的一些按摩等方式会对乳腺内部进行的刺激有所不同，所以个别女性朋友乳腺囊肿比较细小的话，是可以随着日常按摩以及注意乳房不要进一步受到各种挤压之后，而且加上在饮食方面不会造成新一轮的刺激之后，患者乳腺囊肿比较轻微的有可能是会自愈。

而有个别乳腺囊肿是带有一定的生长性，在饮食、内衣穿戴等方面不够注意时就会有可能使乳房部位再度受到影响或刺激，从而导致囊肿性生长变大。而在乳腺囊肿达到一定程度后，是会使患者的乳房位置完全受到各种堵塞问题后而引起新陈代谢缓慢后而使乳房严重受到损害，所以是需要通过具体的治疗才可以将乳腺囊肿的现象进行解决，所以在这个程度上是不会自愈的。

综上所述，22岁出现了乳腺囊肿这个症状后，是否可以自愈是因人而异的，毕竟在乳腺囊肿的程度有所不同时，自身方面所产生的症状表现和自我恢复能力都是会受到影响，所以比较轻微的乳腺囊肿有可能会自愈，而较为严重的乳腺囊肿就必须要通过治疗后而取得治愈效果。