乳腺纤维瘤是肿瘤性的疾，很多女性在日常生活当中对自己的身体护理不是特别的注意，这个时期就会导致乳腺纤维瘤出现，很多女性在出现乳腺纤维瘤之后会采用多种多样的方式进行治疗，治疗之后身体上会留下一些比较明显的未痊愈的情况，所以这个时候术后的护理就显得非常的重要。

1.在进行乳腺纤维瘤手术之后，尤其是微创手术，一定要注意自己的日常饮食平时在饮食当中可以适当的添加一些海带，紫菜以及猕猴桃等能够帮助身体内部化痰软坚散结的食物，这样可以帮助身体快速恢复，减少乳腺纤维瘤的复发，另外可以定期的进行按摩能够帮助乳腺周围的肌肉放松。

2.在进行微创手术之后，女性在饮食方面可以适当的吃一些能够帮助身体一起养血的食物，同时也可以适当的服用一些中药来帮助身体进行恢复，在饮食当中可以适当多吃一些粥类，粥当中可以适当的放些菠菜丝瓜海带也可以适当的吃一些鱼类，多吃一些泥鳅或者鲫鱼。

3.很多患者在进行微创手术之后还会有一定程度上的化疗，所以在进行手术之后可以适当的吃一些能够帮助身体恢复气血的食物，同时也可以减少消化道反应以及骨骼出现其他的病变这时候可以适当的在饮食当中添加一些果汁，来帮助身体增强抵抗能力，可以适当的多吃一些灵芝和黑木耳。

这种疾病对于女性来说发作的相对比较频繁，而且发作的年龄越来越小，所以女性在日常的乳房呵护时显得更为重要，平时在生活当中一定要进行多锻炼，不要穿太过紧绷的衣物适当的保持胸部放松，良好的生活习惯有助于女性避免乳腺纤维瘤放松减少病情让身体更健康。