爱美是女性的天性，虽然爱美能够帮助女性树立自信，但是如果过于爱美，很多妇科疾病就会找上门。乳腺增生就是我们生活中常见的一种疾病，作为女性朋友们来说，一定要注意疾病的预防，才能够免受疾病的困扰。

1、不愿意哺乳：有女性认为，哺乳会影响胸部的形态，因此不愿意给孩子哺乳。专家指出，女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁瘀积，引发乳腺疾病的概率升高。

2、爱用美容产品：一些美容的产品、丰胸的激素，都会导致乳腺增生的出现，女性如果过度追求身材可能得不偿失。最好避免激素药物和美容产品的使用。

3、喜欢聚拢文胸：最好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩，会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

4、服用养身补品：有女性听信广告，喜欢服用口服液来进行养身，专家指出，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

发现疾病之后大家也不要过于担心，因为乳腺增生的治疗方法有很多，这种疾病也不是难以治愈的疾病。患上疾病之后，女性朋友们还应该重视自己的生活细节，调节好自己的情绪，才能够更快的治愈疾病。