乳腺增生的患者除了要配合医生的药物治疗之外，还应该重视自己的饮食调节，饮食对于患者的康复有关键的作用。但是要保证疾病的治愈，专业的治疗方法也是不能缺少的，大家要去正规的医院进行治疗。

1、豆制品。豆制品中含有大量大豆异黄酮，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷，有助于乳腺增生的治疗和康复。并且且大豆异黄酮的雌激素作用能够影响激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成以及生长因子活性，能够有效预防乳腺增生癌变的可能。所以患者日常应多摄入各种豆制品。

2、海藻类食物。海藻类食物不仅是一种家常食品，还具有较高的药用价值，能够有效辅助治疗乳腺增生。海藻中含有大量的碘元素，能够有效刺激大脑垂体功能，从而调节雌激素水平，纠正内分泌调节机制，消除乳腺增生引发的疼痛症状，并降低其病变的可能。常见的海藻如海带，患者可经常食入海带炖豆腐;海带木耳羹;陈皮海带粥等。

3、红薯。乳腺增生患者也可常食红薯，因其富含去氢表雄酮，是一种较好的抗癌物质，可以有效预防乳腺增生癌变的可能。

虽然乳腺增生不是不治之症，但是因为疾病会导致很多并发症，所以大家还应该重视疾病。在治疗疾病的过程中，患者还应该多了解疾病的预防知识，才能够避免疾病的反复，有效的避免疾病。