乳腺增生是现在比较常见的乳腺疾病，近几年的发病率也是越来越多了，患者患病后常常会出现乳房疼痛，乳房肿块，还有可能会有月经失调，心烦意燥等的现象，还是要治疗的，在饮食上也要注意，知道自己什么能吃什么不能吃，我们现在说说这个问题。

乳腺增生患者要少吃些高糖高脂的食物，因为这些食物会对患者的雌激素合成分泌等造成影响，就会对患者的病情产生不利的影响，在平时的饮食中就要多注意一点才可以，最好要少吃些肥肉或者动物内脏，还有蛋糕，鸡蛋，奶油，火腿，腊肠等的食物，这些对患者都是很不好的。

高糖高脂对人体的健康也是很有影响的，比如油炸的食物有很高的油脂，会导致人肥胖的，造成很多的疾病，对乳腺增生更是不好的，还可能会有致癌的物质，平时的时候大家都少吃些，还有腌制过的食物，盐的含量是很高的，也会产生很多的有害物质，造成恶性肿瘤等的，罐头类的食物含糖量过多，都会加重患者的疾病的。

乳腺增生的患者在平时的时候还是应该要多注意自己的饮食的，多吃一些对自己身体好的食物，首先就要多吃蔬菜的，可以吃些白萝卜，白菜，西红柿这些的，也要多吃蛋白质含量多的食物，可以吃些豆制品的，有抗癌的作用，除此之外还能吃些海带，鱼类这些的，都对患者的身体很好的。

现在知道了对于乳腺增生的患者要少吃些高糖高脂的食物，其实不管是乳腺增生还是健康的人都要少吃点的，因为对健康都是很不好的，乳腺增生的患者也要好好治疗自己的疾病，早点恢复健康才好。