乳房还有子宫是一个女性身体的标志，两侧乳腺出现不同程度的增生会给我们的身体造成严重的伤害，而且也可能会严重的伤害女性的自尊和自信心，使女性在平时的生活中会承受严重的精神方面的打击，如果我们没有及时的治疗，轻度的乳腺增生可能就会逐渐的变成重度的疾病，所以大家需要积极的进行治疗。

轻度的乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，这种疾病的主要原因就是由于我们内分泌严重的失调，如果内分泌严重失调不仅会造成乳腺疾病，而且还可能会造成其他系统的疾病。当我们出现轻度的乳腺增生的时候，身体会出现很多的异常情况，很多的时候在疾病刚刚发生的时候，可能没有结节，但是并不能代表没有乳腺增生，除了结节我们可以在平时观察到，乳腺会出现稍微的疼痛，而且乳腺增生逐渐的严重内部触摸会发现肿块，一开始的时候会有胀痛或者触痛的感觉，这种疼痛会随着月经的周期发生变化，有时候在月经之后症状会减轻消失，但是女性千万不要忽略，一定要去正规的医院进行诊断和治疗。

轻度的乳腺增生在进行治疗的时候，有很多的治疗方法，轻度乳腺增生是由于女性内分泌失调导致的，所以我们就需要先调理自己的内分泌，有时候内分泌失调是由于自身压力过大引起的，所以我们平时需要学会放松，缓解自身紧张的情绪，保证健康地饮食。

通过上面的叙述，我们可以了解到两侧乳房轻度的乳腺增生的情况，这种情况对我们身体的危害很大，我们需要积极的进行治疗你好，你可能是乳腺增生导致的乳腺肿块，胀痛，需去医院妇科或普外科做B超明确，可以先药物治疗，必要时手术治疗。建议，一保持良好情绪状态，少生气，二口服乳消癖，VE，逍遥丸，持续20天，三个月后复查，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力，年轻的女性白领需要放松自己的心态，平时不要给自己太大的精神压力，学会享受生活。