乳腺增生手术后吃什么 科学合理饮食有助于乳腺健康

白领女性是乳腺增生的高发人群，患病原因和情绪多变，易怒等均是有关系的，患上之后为了身体健康要及时就医治疗，其中经常会使用到的治疗方法为手术治疗，下面主要给大家详细介绍的就是乳腺增生手术后吃什么?

1.多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。乳腺增生患者在术后要重视身体调理和调养的工作，患者应该多吃的食物为卷心菜、荠菜、蘑菇等，以及多吃新鲜的时令水果，这些均是有助于术后身体恢复的食物。

2.多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。患者术后日常饮食上需要注意的就是多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮，尽量少吃精米、精面等，同时还需要做到的就是主食之间合理的搭配。

3.低脂肪饮食。低脂肪饮食也是患者在术后应该掌握和了解的，建议常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。避免吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物等，这些食物是不利于身体恢复健康，是不利于女性乳腺健康的。

4.常吃干果类食物。常吃干果类食物也是有利于乳腺增生手术后乳腺恢复健康的，术后患者在日常饮食上推荐的食物为芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等，同时多些富含微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高的食物。

5.养成定时、定量进食习惯。乳腺增生手术后患者应该做到的就是不要暴饮暴食、不要偏食，需要做到的就是要有计划的摄入营养和热量。

上述主要给大家详细介绍的就是乳腺增生手术后吃什么，患者在术后可以吃的食物是很多的，饮食原则就是多吃清淡的食物，多吃身体容易消化吸收的食物，避免吃烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物，同时术后注意让自己多多的休息。