生活中有一部分女性会受到乳房疾病的困扰，严重的影响着她们的身体健康，给生活和工作带来了不便，乳腺增生也是一种比较严重的疾病，当我们患有了疾病后，就想尽快的治疗，不了解疾病的治疗方法是不行的，那么，双侧乳腺增生该怎样治疗呢?

双侧乳腺增生的患者要穿合适的内衣，并且适当的按摩乳房，千万不要穿不适合自己的内衣，内衣过紧时会压迫乳房神经引起不舒服，另外，平时洗澡或躺在床上时，可以轻轻按摩乳房一到五分钟，此方法可以有效的循环淋巴系统，减轻乳房疼痛，患者还要保持好心情，适当做一些运动锻炼，女性如果经常生气或者情绪激动，容易导致乳房胀痛，可能引发乳腺增生，适当的运动锻炼可释放心理压力，也可达到锻炼身体的目的，增强免疫力。

患者饮食还要规律，因为内分泌失调会引起乳腺增生的的出现，在平时的生活中，女性朋友们应注意合理的饮食，养成良好的饮食习惯，对于一些油腻，煎炸，辛辣，甜食等食物，一定要少吃，多吃水果蔬菜和粗粮，也不能过度劳累，安排好自己的作息时间，保证充足的睡眠。

还可以进行手术治疗，这种治疗方法最直接见效也快，但是手术治疗风险特别大，还容易复发，特别是现在最先进的微创手术，最容易残留部分病灶，手术后患者恢复也比较慢，手术的创伤会留下疤痕，朋友们在选择治疗方法时要慎重。药物治疗双侧乳腺增生的方法，一般传统常规治疗方法就是利用药物进行治疗乳腺增生，选择药物治疗也是可以的，但是要看患者的病情。

双侧乳腺增生的的治疗方法就是以上的这些了，乳腺增生对女性的伤害是严重的，对她们的心理打击最为严重，当患有了乳腺增生我们要及时的进行治疗，以免耽误病情，在治疗过程中要选择正确的治疗方法，希望以上的治疗方法对您有帮助。