导读:乳汁淤积硬块是产后准妈妈常见的一种症状，出现这种情况需要注意的是，及早采取有效方法治疗，否则非常容易引起乳腺炎，而治疗乳汁淤积硬块最有效的方法当属按摩方法了，常用方法包括了推抚乳房法，揉压法，揉、捏、拿法，震荡法等。

产后的妈妈比较容易发生乳汁淤积的情况，尤其是一些初次哺乳的妈妈，常会因为不正确的哺乳方法导致乳汁淤积、局部有硬块的情况发生。而如果出现乳汁淤积的妈妈一定要及时采取正确的方法进行治疗，而通过按摩方法治疗乳汁淤积硬块，就是比较有效的方法。

简单易行的乳汁淤积硬块按摩手法介绍：

1、推抚法：首先准妈妈可以取坐位或侧卧位准备好，充分坦露胸部，在患侧乳房上撒些石蜡油或身体乳做润滑，然后自行使用双手全掌从乳房四周开始，沿乳腺管采取适当的力度向乳头方向推抚，每组坚持操作50～100次即可。

2、揉压法：准妈妈可使用手掌上的小鱼际或大鱼际在患部固定放好，在乳汁淤积硬块导致的红肿胀痛处进行轻揉按压手法，尤其在出现硬块的地方可以反复进行数次揉压，可一直操作到肿块变得柔软。

3、揉、捏、拿法：具体操作的时候，要以右手五指在患侧的乳房着力，抓起患侧乳房部进行一抓一松的揉捏手法，一每组可以反复施术10～15次。完成后使用左手轻轻揪动乳头数次，可以帮助扩张乳头部的输乳管。

4、振荡法：操作的时候，应以右手小鱼际部对乳房有肿块硬结的部位着力，从乳房肿结部位开始，沿着乳根向乳头方向进行高速振荡推赶，每组可以反复操作3～5遍。操作后局部有微热感可提高治疗效果。

以上就是今天为大家介绍的乳汁淤积硬块按摩手法了，希望大家看完后能够对乳汁淤积硬块的治疗有所帮助，另外还要提醒产后乳汁淤积有硬块的准妈妈，在平时注意采取正确的方法哺乳，并保持乳房的卫生清洁，以减少乳腺炎的发生几率。