人们身体上存在丰富的软组织，一旦出现软组织受损的情况之后，对于身体的健康就有很就有消极的影响。所以需要在发病的初期，坚持早发现早治疗，才能够尽快回归到健康的身体状态。出现软组织损伤之后，可以选择针对疾病的具体情况，选择相应的治疗方法。只要治疗及时，并且养成了良好的生活各方面习惯，就能够很快恢复到健康的身体状态。至于软组织损伤的恢复时长，一般情况下受到三个因素的影响，今天就一起来了解一下是哪三个因素。

1、是否采取了及时的治疗

出现软组织损伤的疾病情况之后，如果在发病的早期，采取了及时的治疗，就能够很快恢复到健康的身体状态。所以是否采取了及时的治疗，对于疾病的健康有很大的帮助。如果在如果治疗及时，能够帮助患者早日摆脱疾病的困扰，重新恢复到健康的身体状态。

2、是否认真积极的配合医生

有些患者即使在发病的早期采取了积极的治疗，但由于治疗过程中，遇到了各种各样的问题，很少会积极的配合医生，甚至产生了一些叛逆情绪。长期存在这种不良的状态，很有可能导致疾病治疗的时间延长。所以在对任何疾病进行治疗时，都需要给予医生充分的信任。

3、是否保持乐观积极的心态

心态决定一切，这句话相信大家都听说过，足以见得心态的重要性。如果保持乐观积极的心态，对于疾病的治疗有很大的帮助。所以保持好的心态，能够在一定程度上缩短疾病的治疗时间。出现疾病之后，不仅要保持乐观积极的心态，还要保持自身的情绪舒畅，也能够在一定程度上减轻疾病引发的不适症状，使患者早日摆脱疾病的困扰。

对于软组织损伤疾病，只要采取了积极的治疗，同时保持乐观的心态，就能够早日回归到健康的身体状态。在治疗的过程中，应当给予医生充分的关注，尽量不要产生怀疑态度，坚持遵医嘱用药，同时进行适当的锻炼。养成良好的生活各方面习惯，多吃清淡的饮食，特别是要注重营养的供给，可以在一定程度上防止疾病严重化。