三房心饮食保健

　　1、补心吃哪些食物对身体好：

　　1） 宜多食苦味食物

　　2）宜食寒凉性食物

　　2、补心最好不要吃哪些食物：

　　1）饮食忌肥甘厚腻

　　2）忌浓茶、浓咖啡

　　3）忌抽烟、酗酒

　　少食多餐，食物宜清淡、易消化，保证摄入足够蛋白质、维生素，控制零食，饮料摄入。