在日常生活中，患有声带息肉的人越来越多，声带息肉是一种粘膜上的病变，对患者的身心健康带来很大的伤害，如果不及时的进行治疗，就会出现病情恶化，那么如果得了双侧声带息肉应该怎么办，我们可以具体学习一些双侧声带息肉的三种方法和日常护理。

方法一

如果不小心患上双侧声带息肉，可以选择保守的治疗方法，平时应该减少说话，让声带得到充分的休息，同时可以吃一些清咽利嗓类的药物润喉。

方法二

平时应该防止出现呼吸道感染性疾病，比如感冒和鼻炎等，因为感冒或者急慢性的喉炎会导致声带不同程度的充血或者出现水肿，有时会使血管扩张，并且会出现渗血的情况，如果有鼻炎的情况，会使鼻粘膜出现分泌物，通过咳嗽带动声带，会刺激到声带黏膜，引起声带粘膜性的病变。

方法三

如果有双侧声带息肉的情况，不要过度的发声，因为通过用力的吼喊的方式，会使用嗓音过多，导致双侧声带内侧受损，如果长时间，就会发生组织增生而肥厚。

方法四

声带息肉可以使用药物物化或者短波理疗，可以使用局部雾化吸入，抑制胃酸的分泌，减少因为喉咽反流造成的咽喉黏膜的慢性炎症，可以预防声带息肉的发生，还可以通过手术的方法进行治疗，手术的方法也有很多，具体要根据自己的情况而定，目前可以通过电子喉镜和镜下切除法，以及间接喉镜下切除法等，操作相对也是比较简单，双侧声带息肉手术以后要做好护理工作。

对于双侧声带息肉一定要做好预防工作，平时应该避免吃辛辣刺激性的食物，可以多喝一些水，让双侧声带息肉从我们的生活中消失，平时还要避免熬夜，多注意休息，如果患有这种疾病，一定要及时的去医院进行诊断和治疗，早期治疗的效果相对也是比较明显。