十二指肠高度扩张的预防措施主要包括以下几个方面：

1.合理膳食：应规律饮食，少食多餐，宜清淡饮食、低脂少油，定时定量进餐，避免暴饮暴食。

2.避免压迫：由于肠系膜上动脉压迫综合征可能导致十二指肠受压，应避免长时间同一姿势，尤其是俯卧或左侧卧位，以减少压迫。

3.定期体检：定期进行体检，尤其是有腹部手术史的患者，通过腹部X线、B超等检查可在早期发现十二指肠扩张。

4.改善生活习惯：加强锻炼，增强机体免疫力，注意腹部保暖，避免受凉引起胃痛或加重病情。

5.及时治疗相关疾病：找出十二指肠扩张的病因，针对处理，如切除肿瘤、分离粘连、解除外在压迫或内在梗阻等，并注意营养的补充和失水、电解质紊乱的纠正。

6.胃肠减压：在腹部大手术后应常规进行胃肠减压术，直到肠蠕动恢复及有肛门排气。

7.避免精神紧张：消除对病情的紧张顾虑，必要时术前行胃肠减压，及早促进肠蠕动恢复。

8.手术方式：行近端胃大部切除时，辅加幽门成形术，对预防十二指肠扩张有帮助。

通过上述措施，可以降低十二指肠高度扩张的风险，尤其对于有先天性十二指肠畸形、消化道肿瘤患者、腹部手术患者等好发人群，更应注意预防和早期干预。