肾虚的出现主要与性生活频繁、手淫过度、房劳过度、久病伤肾、先天性不足等等有一定的关系，平时要多通过日常和饮食调理进行改善，必要时积极配合医生进行药物治疗。出现肾虚会对身体造成一定的影响，不积极进行治疗，对身体还会造成严重的危害。那么，肾虚会引起发育不良吗？

出现肾虚一般会表现出腰膝酸软、神疲乏力、头昏耳鸣、尿频、遗精、早泄等症状。出现肾虚的情况很有可能会导致发育不良的发生，肾有促进生长发育生殖的作用，尤其对于儿童肾虚，很容易导致儿童生长发育障碍，或者是性器官的发育障碍等等。如果发育期肾虚的话，还有可能会导致阴茎发育不良，男性肾虚也会出现一系列的早泄、阳痿等性生活障碍。对于女性会引起盗汗、潮热，以及不孕不育。

出现肾虚，除了会导致发育不良，还可能会引起出现一系列亚健康的状态，比如乏力、气短、没有精神、记忆力减退等等，严重的可能还会出现其他的症状，影响正常工作和生活。尤其发育期间，一定要避免过度手淫，多注意保持心情舒畅。经常进行一些腰部的活动，比如打网球、练太极拳、瑜伽等等运动方式，性生活要适度，

出现肾虚后，平时还可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如苦瓜、海参、猪腰等等，多加强饮食营养，清淡饮食，荤素搭配；不要吃一些寒凉、油腻性质的食物，少喝冷饮；食补效果不明显的话，也可以遵医嘱服用对症的中药进行调理。平时还应该多坚持运动锻炼，来提高身体的抵抗力，多排汗，来改善身体的体质，养成良好的饮食作息习惯。