减少肾功能不全疾病的方案都有哪些

肾功能不全疾病带给了大家无尽的伤害，我们要积极的来做好疾病的预防，虽然这个疾病现在发生的很厉害，但是不知道大家了解这个疾病的预防方法吗，我们了解了肾功能不全疾病的预防办法之后，我们就能更好的来预防这个疾病，这样才能减少这个疾病带来的危害。

1.有尿不要忍，大便要畅通这是对于肾虚的预防方式之一，膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。这对预防肾虚是十分重要的，否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。另外大便不畅、宿便停积、浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致肾虚患者腰酸疲惫，恶心呕吐。

2.饮水、饮食保肾养肾，因此，肾虚患者定时饮水是很重要的预防肾虚的措施。另外能够补肾的食物有很多。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾虚有阴阳之分。这是属于肾虚的预防方式之一。

3.口腔中的唾液分为两部分，清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。吞咽津液可以滋养肾精，起到肾虚的预防作用。

上面的文章就是讲解的肾功能不全疾病的预防措施，相信您也都了解了，我们掌握了肾功能不全疾病的预防办法之后，生活中一定要预防好这个疾病的出现，让这个疾病不再威胁我们的身体健康。