试管婴儿术后应该如何调理

专家提醒：做试管婴儿，患者一定要将身体调理到最佳的状态，主要就是从饮食上和日常的起居生活上，在饮食上主要补充一些含有蛋白质的食物，西柚是不错的食物，一定要保证足够的休息，尤其术后48小时，最好卧床休息，下面是详细介绍。

1.饮食上的注意：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

2.休息不可轻视：试管婴儿移植后的48小时，尽量多躺着，还要尽量保持身体平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

3.轻微运动：试管婴儿移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。看起来会让自己很难受，但是必须要这样做哦。

04.洗澡：试管婴儿移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

影响试管婴儿成功的因素是多方面的，首先患者要保证自身因素不出问题，尤其三十五岁以上的患者，一定要注意休息，有便秘的朋友，最好将便秘治好以后在进行移植，以免影响试管婴儿的成功率。