试管婴儿孕育期间孕妇饮食上有哪些是要注意的？

“试管婴儿”其实是一个俗称，在医学上它的学术名叫做“体外受精和胚胎移植”。在我国，历来把繁衍后代看做人生的头等大事。而事实上，倘若一个家庭里，没有孩子的欢声笑语，那是一种缺陷。而已婚男女，倘若无法看着自己的孩子健康成长，更是一种遗憾。现在社会中，越来越多的人患上不孕不育症。试管婴儿手术便是他们孕育孩子的唯一希望。体外受精是一种特殊的技术，是把卵子和精子都拿到体外来，让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程，然后把早期胚胎移植到女性的子宫中，在子宫中孕育成为孩子。

　而进行试管婴儿手术后，孕期饮食上要注意的有：

1.孕期饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物。

2.建议孕期一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸3孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤（补充蛋白质），青菜，水果（葡萄，樱桃）长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露，蜂蜜水。

3.多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。

4.为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

5.移植前可以通过吃西柚，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸。

患上不孕不育症的已婚男女能有孕育自己孩子的机会是十分难得的，准妈妈一定要在平时生活中多加注意，尤其是饮食作息和心境心态方面，要努力为宝宝成长营造一个良好的环境。