明媚的天气让很多人喜欢到郊外去游玩，特别是暑假期间，海滨等清凉的场所让很多人心驰神往，但是，在享受愉快的假期过后，很多人可能会出现各种皮肤问题，皮肤晒伤干裂，红肿，疼痛甚至发炎。太阳烈晒，晒伤后的处理方法有哪些呢?晒后要进行皮肤的急救，才能避免出现严重的问题。

太阳晒伤后皮肤处于脆弱的状态，这个时候不要再让太阳暴晒了，应该到阴凉的地方休息，避免中暑。处理皮肤之前应该先洗澡，清洗皮肤上面的灰尘和泥土。建议用凉水清洗，不能用热水，会容易导致皮肤损伤更加严重。

皮肤经过清洗后可以用大毛巾把水吸干，疼痛红肿的地方要小心仔细，避免皮肤出现破损，受到细菌感染。皮肤干燥发痒，比较脆弱，可以用稀释过的芦荟汁液涂在皮肤表面，能够镇静皮肤，并且舒缓消炎。如果没有芦荟汁，也可以用一些晒后修复的面膜来代替，敷20分钟左右就要摘除，并且用清水清洗，涂上一层补水霜，防止缺水。

皮肤晒伤后要及时修复，尽量多喝水，补充身体缺失的水分。晒伤严重皮肤会感觉疼痛红肿，如果身上皮肤也晒伤了，可以先用清水来浸泡。等到不那么疼痛了，建议涂一些修复晒伤的药膏缓解。外用药物可以用中草药制作的，没有副作用，药物不要使用的过于频繁，避免皮肤更加脆弱，容易引起炎症发作。

太阳过于猛烈，容易把皮肤晒伤，晒后修复非常重要，清洗皮肤后使用芦荟汁或者舒缓的面膜修复，也可以在水中浸泡，清洁后上药膏治疗。注意皮肤的护理，晒后不要使用营养过于丰富的面膜，皮肤无法吸收，而且容易过敏。多吃一些含有维生素和矿物质的蔬菜和水果，可以有效修复皮肤。