秋季如何拯救晒伤后的皮肤?

2016-12-24 03:58:01

李春苗 副主任医师 淮北矿工总医院

在炎热的夏天,我们必备的防暑降温品不只是空调和冷饮。你的肌肤在经过阳光曝晒后该怎么采取措施呢?若你忘记使用或者补擦防晒产品的时候,紫外线则会侵入你的皮肤。当你的肌肤温度开始升高,晒伤的麻烦就不仅仅是感到灼热那么简单了,从短期的缺水干燥,到后来的色斑和老化,每一项都会让你的肌肤饱受折磨。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?让阳光不再可怕,让你在这个夏天露出雪白肌肤呢?

晒后修复面膜可以给干燥晒后肌肤补水。可以用化妆棉浸润化妆水,敷在肌肤的干燥处,轻轻拍打脸部吸收。化妆水的选择要以温和为重,若敷用美白类化妆水的话,美白成分过多也可能会加重肌肤的干燥乃至敏感度。肌肤干燥会给上妆甚至涂抹防晒霜带来很多的麻烦。用在底妆和防晒霜前,或者与底妆混合使用,有助于在干燥肌肤上创造尽量完美的防晒效果和妆感。

每个人肤质都是不一样的,是与生俱来的,肤质也是天生的。油性皮肤此时首先要做的是给皮肤补水,中性皮肤护理也要有正确的办法:洁肤后,先用保湿液爽肤,然后配上滋养紧肤乳。对于干性皮肤的人群,秋季护肤的关键在于补充水分。同时配以合适的紧肤霜,给皮肤补充养分。另外一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

最后,抽烟、熬夜、饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也会受到影响。为了皮肤的光泽红润,一定要有正常的饮食规律。水是生命之源,让肌肤及时补充足够的水分。水分如果摄取不够,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料,矿泉水是最好的。​

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