被晒伤了红红的怎么办 缓解晒红的皮肤

夏天天气比较炎热，经过了阳光暴晒之后不仅仅会导致皮肤变得越来越黑，很容易出现晒伤的情况，如果被太阳晒伤之后没有处理得当，就会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝对不仅仅是晒黑和留下雀斑那么简单，并且也会让皮肤变得越来越敏感，容易出现皱纹，甚至会导致皮肤晒红的情况，那我们就来说一下皮肤被晒通红应该怎么办。

使用温水或者是凉水来清洗脸部，也可以使用温和的洁面产品来清洁脸部的皮肤，这样能把暴晒后留在皮肤上的灰尘汗渍能够清洗干净，并且能够帮助皮肤降温，舒缓晒后的不适感，注意要当脸部的肌肤温度降下来之后再清洗脸部，清洗脸部的时候动作不能过大，一定要注意形容用力过大，有可能会导致皮肤再次的受伤。

皮肤被晒红之后，可以使用蘸了化妆水的化妆棉来进行敷面，最好是能不断交替的敷面，直到皮肤感到冰凉为止补充化妆水，能够有效的收缩毛孔，可以更好的润泽皮肤，能够有利于帮助保湿补水，缓解晒后肌肤的不适感。

也可以使用香蕉面膜来进行敷脸部，把熟透的半根香蕉去皮之后捣烂成泥状，然后加入适量的珍珠粉和纯牛奶，混合搅拌均匀，在清洁脸部肌肤后涂抹在脸上皮肤，大约20分钟左右就可以洗干净了，这样能够更好的保持皮肤，具有美白的功效，并且还可以更好的修复晒后皮肤通红干燥缺水的作用。

通过以上的方法就可以缓解皮肤晒红的情况，在平时出门的时候一定要做好防晒措施，也应该为皮肤及时的补充水分，另外也应该多喝水，夏天身体缺水比较严重，多喝水能够有利于为身体补充水分良好的生活习惯，保证充足的睡眠，在夏天尽量不要吃辛辣刺激性的食物。