冬季是伤寒感冒的高发季，而且这个病还很容易反复发作，如果得了伤寒感冒在使用药物治疗期间一定要及时排除体内的寒气，这对病情的正常恢复有直接的影响，如果服用治疗伤寒感冒的药物以后症状有所减轻，但是体内寒气还没有排除干净的话，就会有咳嗽，怕冷等不适的症状出现，可以多喝些热水或者是热汤，都具有发汗的作用，可以帮助体内寒气的排除，另外也可以加大运动量，不仅能够发汗还能增强体质。

另外得了伤寒感冒的人也可以喝些姜茶，发汗效果也很好，制作起来也很简单，把姜切片后加入适量的水以及红糖煮水直接饮用，每天多喝几次，驱寒的效果很好，晚上睡觉的时候也要用热水泡脚，另外吃了药以后可以躺床上盖厚点的被子或者是蒙头睡一觉，都有驱寒发汗的功效，按照这几个方法进行，只要两三天就可以将体内的寒气去除干净。

伤寒感冒一般在春冬季节发作，特别是寒冷的冬季更是伤寒感冒的高发季节，除了跟气候寒冷有关系之外，患者身体免疫力低下，抗病能力弱也是引发伤寒感冒的关键，平时外出的时候一定要注意保暖工作，季节交替的时候昼夜温差大要及时加衣，冬季外出的时候最好是戴上口罩防止病毒通过空气传播引发感冒。

平时也要预防身体上火，不能吃辛辣刺激的食物，热性大的食物也不要吃的太多，养成好的生活规律和饮食习惯。不能过多的吸烟喝酒，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，风寒感冒期间注意休息，不能过度劳累也不能熬夜，平时还要加强锻炼身体增强体质，风寒感冒期间还要吃些清热解毒的药物辅助治疗。