人生不如意事十有八九，谁也不知道下一刻会在自己身上发生什么意外。人们可能会在生活中不小心被热水烫伤、被火苗灼伤，这些是不可控制的。也有些人由于在炎热的夏日中不注意防晒，一不留神就被晒伤了。那么，这些被晒伤、被烧伤的患者该如何进行修复呢?

首先介绍几个简单的晒后修复小窍门吧。如果你在晒了一天太阳后，皮肤有变红发烫的现象，就要加以注意啦，这时的皮肤很敏感，需要及时的进行修复。大家可以将化妆棉在冰水中泡几分钟，然后在晒红的皮肤上轻轻擦拭。之后，适当的涂抹一些芦荟胶或敷一些黄瓜片，可以起到镇静作用。

人们在生活中如果一不小心烧伤了，千万不要惊慌，要冷静及时的采取相应的急救措施。如果是着火了，立即脱去着火的衣服，用清水冲洗，但如果此时，衣服与烧伤的皮肤黏在一起，就不要脱衣服，及时去医院进行处理。患者烧伤严重时，要快速送往医院，期间注意保持呼吸的通畅。

烧伤患者的修复方面，第一，注意创面卫生，及时定期用消毒水处理，防止伤口二次感染，加重病情。第二，四肢烧伤的患者可以用凡士林油纱布包扎。第三，在伤口结痂时，注意让它自然脱落，伤口发痒时不要用手挠。第四，烧伤严重患者可以采用植皮手术。

不管是晒伤还是烧伤，患者在皮肤修复期间都要注意一些东西。比如说，在饮食方面，患者要多喝水，多吃富含维生素的番茄、山楂、橘子、卷心菜等蔬菜及水果，少吃肉。同时，面部晒伤不能用热水洗脸。在修复期间，患者要保持正常的作息，保证充足的睡眠，并维持乐观、积极向上的生活态度。