苦瓜性味寒凉，维生素含量丰富具有抑制息肉的进展作用。

每日200g左右为宜，可以清煮，也可以和肉品一起焖炖食用。

维生素含量高，对息肉的病理性机制，具有明天的抑制作用，减缓息肉生长的速度。

每日3个左右直接食用。

青鱼性味寒凉，具有促进组织的修复作用，同时具有促进组织修复的作用。

200-300g清煮服用即可。