为什么舌头上有齿痕呢 舌头上有齿痕与这些原因有关

人的舌头在日常说话、饮食等方面都起到了非常重要的作用，而舌头的状况也在一定程度上，反映了人体的健康。有的人会发现有舌头上有齿痕，就是舌头的边缘上好像有锯齿一样，对于这种情况还需要早期重视。那么，舌头上有齿痕和哪些原因有关系呢？

第一、吃的东西过于寒凉

现在很多人体内火气比较旺盛，喜欢吃一些寒凉的食物，而这些寒凉的食物进入人体之后，会对脾胃造成损伤，会消耗脾脏的阳气，时间久了，脾胃的功能会受到抑制，舌头上可能会出现齿痕。建议在日常生活当中，还应该注意少吃或不吃刚从冰箱当中拿出来的东西。尤其是冰镇的饮料、雪糕等。

第二、身体过于肥胖

现在很多人体型偏胖，有的甚至是体内湿气过重所引发的，进而舌头也会出现异常状况，慢慢的舌头上的齿痕就可能会出现。对于体内湿气过于重所引发的肥胖，还应该注意祛湿，日常多吃一些具有祛湿作用的食物。必要的情况下，可以通过服用一些中药进行调节改善。

第三、精神压力过大

现在很多人来自各个方面的压力非常的大，思虑过重的情况下，会对脾脏受到损伤，脾脏的元气受损之后，那么运化会有所失调，因此也容易出现舌头上有齿痕。对于这类人来讲，日常还需要注意释放压力，保持轻松愉悦的心情。

舌头上有齿痕，很可能是身体某些方面出现异常所诱发的，应该积极查明引发的原因，特别是因为某些疾病所造成的，更要进行积极正规的处理。建议大家日常要注意观察舌头的状况，尤其是当出现舌苔厚、舌苔偏白、偏黄等情况的话，也最好是早到医院就诊。