肾阳虚跟肾阴虚的症状是不同的，肾阳虚是会给患者带来腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿，而肾阴虚是会让患者出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗等，都会让患者的日常生活质量下降，那么肾虚的患者可以吃哪五款补肾壮阳的药粥呢?

肾虚患者吃的第一款补肾壮阳的药粥是韭菜粥，是要准备韭菜，大米，然后先将大米淘净，加清水适量煮到粥成的时候，再调入韭菜，再煮沸一会就可以了，每日一剂，可以温肾壮阳。

第二款药粥是锁阳粥，是要准备锁阳，大米，调味品，然后先将大米淘净，锁阳先用水煎取汁，再放入大米煮为稀粥，等到快熟的时候调入食盐、味精、葱花、姜末等调料，然后再稍煮一会就可以了，每日服用一剂，可以补益肝肾，强壮腰膝。

第三款药粥是菟丝子粥，是要准备菟丝子，大米，白糖，然后先将菟丝子洗净、捣碎，用水煎取汁，再加大米煮为稀粥，等到快熟的时候调入白糖服食，每日两剂，要分早、晚服食。

第四款药粥是阳起石粥，是要准备阳起石，苁蓉，大米，调料，然后先将阳起石布包，苁蓉切细，用水煎取汁，加入大米煮为稀粥，等到快熟的时候调入葱花、姜末、细盐适量然后再服食，每日一剂，可以温阳益肾。

第五款药粥是苁蓉羊肉粥，是要准备肉苁蓉，羊肉，大米，然后先将苁蓉切细，羊肉也切碎，大米淘净，先取苁蓉加水煮沸了以后，再放入大米，煮沸，下羊肉，煮到粥熟的时候，放些食盐服用，每日一剂，可以温阳益精。

肾虚的患者可以吃这五款补肾壮阳的药粥，因此有肾虚的男性女性都要摄入一些，可以让自己的肾尽快恢复健康，另外也要多吃一些能补肾的蔬菜水果，不要让自己太过度劳累，这样反而会加重肾虚，让身体抵抗力降低。