双肾结石吃什么东西好 三种食物助你缓解双肾结石

肾结石和日常不良的饮食有一定的关系，要想让肾结石改善的话，也可以从饮食上来进行调节，那么双肾结石吃什么东西好呢?三种食物有助于缓解双肾结石，常见的富含维生素a的食物可适当多吃一些，另外病人应该多喝水，并注意尽量少吃或不吃富含草酸的食物。

患上肾结石之后，最好的一个办法就是多喝水，因为水具有稀释和排毒的作用，可以降低尿液中钙离子和草酸根的浓度，饮水量达到2000毫升每天这样一个量，能够让尿量增加，但也应该注意这种情况是在肾结石比较小的情况下用的，而对于比较大的肾结石，并不推荐大量的喝水，反而容易加重病情，所以一定要到医院看看肾结石的具体情况，然后合理饮水。

患上肾结石之后，可以适当的吃一些富含维生素a的食物，因为能够维持尿道内膜健康，减少结石疾病复发。胡萝卜，绿花椰菜，哈密瓜，西瓜，香瓜等当中含有的维生素a比较多，但也应该注意不能长期大剂量补充，不然的话会对人体造成伤害。

有肾结石的病人，日常饮食要注意合理补钙，因为补钙合理的话，能够促进排石，比如可以适当的多吃一些下奶以及奶制品，但也应该注意每天的量不要超过500毫升。

对于富含草酸的食物应该尽量不次吃或是少吃，特别是菠菜，空心菜，油菜等，想要吃的话，尽量先用开水煮一下，将其中的草酸去除掉一部分。

双肾结石在节食体积不算大的情况下，通过饮食的调节有助于结石的排放，但如果结石的体积比较大，并且对病人造成了疼痛等不良反应的话，最好是听听专业医生的指导和建议，必要的时候尽早进行碎石还是非常重要的。