患上肾结石该吃些什么好呢？

肾如果出现问题患上了肾结石的话，那么给我们整个的家庭带来的都是很多的麻烦。为了治好患者的病，我们的家人朋友们真是绞尽脑汁，那么肾结石的患者在饮食上需要注意些什么呢?现在就让我们一起来看下专家的建议。

肾结石有若干种类，一旦医师确认你的结石种类，改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。下列食物有助于减少复发的机会。

肾结石要多吃一、多喝水

不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。

肾结石要多吃二、多摄入高纤维素食品

适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品，可以减少结晶在体内的沉积，从而减少结石形成的机会，有利于预防肾结石的复发。

肾结石要多吃三、补充维生素A

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

维生素A的具体使用剂量最好先经由医师同意，不可随意提高使用剂量。

肾结石多吃四、补充营养素

1.氧化镁或氯化镁

每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙一样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。

2.维生素B6

10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。

3.蛋白质分解酵素

用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。

4. 维生素A乳剂或胶囊25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。

肾结石患者想要尽快的恢复健康，就需要我们在饮食上更加格外的注意。患者要增加一些纤维含量丰富的食物，例如芹菜，豆类都是很不错的选择。另外患者朋友们在日常的时候更是要多喝水，希望肾结石的患者都能尽快恢复健康。