柠檬汁有效预防肾结石

在我国近年来，肾结石的发病率每年呈现上升的趋势，由于患有肾结石的患者会有许多不适的症状，比如会有疼痛的表现，所以不仅影响到身体的健康有影响，而且也严重的影响到了人的正常生活状态。

1.肾结石是我们生活中比较常见的一种症状，就是指肾部出现像石头一样的物质。大小不一，形状不一。大多数的肾结石患者没有症状，但是不排除肾结石从肾脏掉落到输尿管而形成的排尿困难，造成尿液阻塞。肾结石比较常见的症状有腰腹部疼痛、恶心和呕吐、情绪上烦躁不安、腹长等症状。如果合并尿路感染的话，还可能出现怕冷和发烧的现象。没有症状的患者多数是在体检做B超时才会发现。

2.患有肾结石的患者，是需要治疗的。那么俗话，防患于未然，即然患上肾结石这么痛苦，那么我们有必要想办法不去患有肾结石。那么就是说在生活中，通过饮食或者一些其他的方法来预防肾结石的发生。那么饮食是我们可以采取的最为安全有效的方法了。民以食为天，生活中，我们需要经常喝水，那么这里我们就可以选择柠檬水来饮作。本身人们就是需要喝水，那么喝一些由柠檬汁兑出来的水也是无可厚非的。而且柠檬水可以起到很多的作用，最为重要的作用就是可以降低尿酸中的钙形成。那么肾结石就是钙结在一起的小石粒。所以说平时生活中，多喝一些柠檬水可以有效的预防尿中的钙形成，那么也就可以减少肾结石的发生，另外，柠檬水还可以美白，养颜、减肥。所以是一种功效比较多的水果。大家在平时生活中不妨可以经常性的喝柠檬水来预防肾结石，而且还是好处多多的。

最后，肾结石的患者，大多数的肾结石就是由于体内草酸过多，而引起的，所以不能吃草酸过多的食物，比如葡萄、青椒、香菜、菠菜。注意蛋白质的摄取。吃富含维生素A的食物。因为维生A可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。比如胡萝卜。不吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒。少吃凉的食物，保持好的生活习惯。这样肾结石才不会发生。