在生活中，相信很多人都有听说过肾结石这个疾病，肾结石对人们的影响是很大的，不仅对人们的身体健康会造成影响，还会对人们的正常生活造成影响，所以说，人们一定要引起重视，也要及时进行治疗，但是，还是有一些人对肾结石并没有多大的了解，所以下面就介绍一下为什么在夏天更加容易患上肾结石以及那些饮食对肾结石有益这两个问题，希望可以帮助到一些人。

也许很多人都有一个感觉，那就是在夏天的时候，患上肾结石的几率更大，相信很多人都深有体会，其实这是因为人们在夏天的时候，人们出汗多而排尿少，而人们皮肤裸露在外的时间比较长，就很容易导致维生素D和维生素A在体内的合成，它们会促进身体对钙质的吸收，尿液中排出的钙质也会增加，就很容易形成结石。

人们在患上肾结石之后，在生活中就要多吃一些对肾结石有益的食物，比如说：在生活中要多喝一些白开水，可以稀释尿液，肾结石的患病率也会有所降低;在生活中，也要多吃一些含钙的食物，合理补钙;多吃一些黑木耳，因为黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，可以合结石发生反应，然后结石剥脱、分化、溶解，排出体外等。

从上面的介绍就可以知道，在夏天的时候，人们患上肾结石的几率比较大，所以在夏天的时候，人们一定要引起重视，肾结石对人们的身体健康会造成很大的影响，所以说，人们就应该要多了解一下这方面的知识，在生活中，也应该要注意多吃一些对肾结核有好处的食物，对自己的健康也有很大的好处。