男性防结石可多喝柠檬水 肾结石吃什么最好？

如果我们摄入过多的草酸盐，那么就容易导致结石的发生，结石发生后或多或少的给患者的身体健康和正常生活带来一定的影响，所以预防结石的发生是比较重要的。结石在男性身上也比较常见，所以男性更应该预防结石的发生，如果患上肾结石，吃什么好呢，我们一起来看看。

男性防结石可多喝柠檬水。草盐酸这种化学物质是导致肾结石发生的主要原因，柠檬水中含有能够抑制草盐酸形成的物质。男性朋友比女性朋友更容易患上肾结石，所以应该常喝柠檬水来预防肾结石。柠檬水应该用新鲜的柠檬来榨成汁饮用，最好不要用人工制造的柠檬粉来冲调饮用，效果不如新鲜柠檬汁好。

肾结石患者应该多吃：1、黑木耳。黑木耳中含有多种矿物质和微量元素，这些物质可以和各种结石发生强烈的化学反应，能够剥脱、分化、溶解结石，使结石排出体外。2、含维生素A的食物。尿道内膜维持健康所必要的物质是维生素A，它还能够阻碍结石复发。所以应该多吃胡萝卜汁、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜和牛肝等富含维生素A的食物。但是高剂量的维生素A有毒，所以一天最高只能摄取5000单位的维生素A。一杯胡萝卜汁就有10055单位的维生素A，所以，最好一天饮用半杯即可。

柠檬水可以预防结石的发生，所以男性朋友们应该常喝柠檬水，可以大大的降低结石发生的危险。肾结石患者还可以适量的食用黑木耳和含有维生素A的食物，对结石的治疗有帮助，但是因为维生素A在高剂量时有一定的毒素，在食用前应该先咨询医生，在医生的指导下正确食用，才能很好的帮助治疗结石。