恐怖性神经症怎么治疗

2024-10-15 17:29:32

陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院

恐怖性神经症,也称为惊恐障碍或恐惧症,恐惧症的发病原因较多,包括生理因素、遗传因素、人格因素、心理社会因素、生活经历等。建议及时就医,并在医生指导下治疗,包括一般治疗、心理治疗、药物治疗等。

1.生理因素:如果只是暂时性的,可能与生理因素有关,当人的情绪过度紧张害怕时,就会刺激交感神经系统,从而诱发恐惧症。这种情况一般症状会自行消失,无需特殊处理。

2.遗传因素:恐惧症具有明显的家族聚集性,父母患恐惧症,后代可能会发病。而且,单卵双胞胎比杂卵双胞胎更容易表现出相似的恐惧症状。这种情况需要家庭共同治疗,并及时改善生活方式、饮食习惯,家庭之间也要相互交流、沟通,避免争吵。

3.人格因素:个体的人格特质也是导致恐惧症的一个重要因素,比如胆小、害羞、被动、依赖的心理,更容易患恐惧症。这种情况通常时先天性的,这类患者需要战胜自己,并勇于面对,避免刻意去逃避。

4.心理社会因素:长期接触不良的社会环境、不良的家庭和学校教育等,也可能会引起恐惧症,比如父母的溺爱、虚张声势、威胁等。这类患者需从心理方面做一些调整,在病情严重的情况下,可以考虑遵医嘱药物治疗,如奥沙西泮片、艾司唑仑片等。

5.生活经历:长期遭受过暴力、虐待,或者有丧失亲人等,也可能导致个体对某些事物或情境产生恐惧。这种情况需要一定的时间来恢复,也可通过转移注意力的方式来遗忘,比如听音乐、看书、旅游等。

需注意,恐惧症的治疗需要综合考虑患者的具体情况,并采用合适的方式,避免擅自用药。患者也需保持良好的作息,避免熬夜、过度劳累等。

神经症健康指南
神经症引起失眠怎么办
  神经症引起失眠一般可以通过改善睡眠环境、建立规律睡眠习惯、放松身心、心理治疗、药物治疗等方式缓解,可以到正规医院就诊,根据诊断结果采取科学治疗措施。   1、改善睡眠环境:通常需要确保睡眠环境安静、舒适,避免噪音和干扰。控制室内的温度和光线,以创造一个有利于睡眠的氛围。   2、建立规律睡眠习惯:尽量在同一时间上床睡觉,并在早晨同一时间起床,有助于调整生物钟,提高睡眠质量,避免在床上进行与睡眠无关的活动。   3、放松身心:学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛法或冥想等,可以帮助缓解身体和心理上的紧张感,促进睡眠。   4、心理治疗:如果出现了焦虑、抑郁、恐惧等症状,也有可能会对睡眠质量造成影响,并且还伴有头痛、心悸等症状,可以引到正规医院,在心理医生指导下进行心理疏导,帮助正确认识疾病。   5、药物治疗:通常需要在医生指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,帮助缓解焦虑、恐惧等不良情绪,同时也可以使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗,有助于改善入睡困难的情况。   平时要注意放松心情,避免精神紧,学会自我调节,缓解压力,改善不适症状。...
鼻炎跟神经症有关系吗
  鼻炎跟神经症一般没有关系。患上鼻炎之后,建议去医院就诊,根据检查明确诊断,在确诊病因后,配合医生针对性治疗。   鼻炎可能与病毒感染、免疫系统紊乱、长期吸入粉尘和刺激性气体、接触过敏原、过度劳累、营养缺乏等原因有关,可能会出现多种鼻部症状,需要配合医生使用胆香鼻炎片或通窍鼻炎片等药物治疗,有助于改善症状。   如果神经活动长时间处在紧张的状态,可能会导致神经症的发生,常见的表现是焦虑、恐惧、头晕和睡眠障碍。可以在医生的指导下使用甲钴胺片或谷维素片等药物治疗。鼻炎和神经症是两种不同的疾病,两者之间并无关联,没有直接关系。   治疗期间需要保持乐观的心态,尽量避免过度焦虑或者是紧张,可以通过听音乐的方式帮助缓解心理压力。还需要适度去户外做运动锻炼,可以帮助提高身体的体质。...
得了心脏神经症严重吗
  得了心脏神经症一般不严重,如果有并发症,通常是比较严重的,需要引起重视,及时到医院做检查,积极配合医生进行治疗。   心脏神经症可能会伴有焦虑和抑郁的状态,可能会出现心悸、胸痛、胸闷、气短、呼吸困难等症状,如果只是单纯的心脏神经症,没有其他疾病,没有心脏器质性病变一般是不严重的,但是要定期到医院做检查。  心脏神经症患者在做检查时伴有心肌缺血、心律失常等症状,出现了呼吸困难,影响到正常生活和工作,一般是比较严重的,可能会导致急性心肌梗死、猝死等情况发生,需要在医生指导下使用艾司唑仑片、三唑仑片等药物进行治疗,如果存在心率过快的情况,也可以使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。   在日常生活中要注意放松心情,避免精神过度紧张,适当到户外活动,比如慢走、打太极拳等,有助于提高自身免疫力和抵抗力,促进身体健康。...
大脑神经症是神经病吗
  大脑神经症即神经症,神经症并不是神经病。神经症和神经病是不一样的,应注意鉴别。   神经症是指脑部的神经系统发生病变,可能与头部外伤、脑血管疾病、感染等因素有关,患者可出现头晕、头痛、记忆力减退、失眠多梦、肢体麻木等。可在医生指导下采用药物治疗与心理治疗联用,可取得较好的疗效。    神经病指的是精神方面出现障碍,有可能和精神分裂症、抑郁症、焦虑症等原因有关,患者可表现为情绪不稳定、烦躁不安,或是出现幻听幻视、幻觉等现象,其和神经症是不一样的。神经病可遵医嘱采用抗精神病药物治疗。   建议出现神经症或是神经病症状时,患者应及时到正规医院进行诊断,并遵医嘱对症治疗。平时患者可保持良好的心态,避免情绪激动,同时要注意休息,不要熬夜,避免过劳,以免加重病情。...
神经症怕累吗怎么治疗
  神经症一般是指神经官能症,患者通常怕累,如果过度疲劳,可能会使症状更加严重。建议及时就医诊治,再根据医生指导通过生活调节、放松练习、心理治疗、药物治疗、中医治疗等方法改善。   1、生活调节:平时需合理安排饮食,避免进食过多辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。要以清淡的饮食为主,可多吃新鲜蔬菜水果。   2、放松练习:通过渐进性肌肉松弛、冥想、深呼吸等方式练习,有助于减轻紧张、焦虑等情绪,进而缓解疾病导致的不适症状。   3、心理治疗:神经官能症一般和精神压力大、过度劳累等因素有关,可通过认知行为疗法、环境和家庭疗法等方式治疗。   4、药物治疗:患者可以遵医嘱使用抗焦虑、抗抑郁的药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。   5、中医治疗:在中医的角度,神经官能症可能和心脾湿和、气血失调等原因有关,可以通过针灸的方式治疗,比如针刺血海穴、商阳穴等。   日常患者要多休息,保持心情舒畅,培养自己的兴趣爱好,进行自我调理。如果仍有不适,可以到医院复查。...
电烤灯对神经症有用吗
  神经症一般是指神经官能症,电烤灯对神经官能症具有一定的治疗作用,但是效果并不是很明确,需要到医院检查。   神经官能症可能是性格原因、精神创伤或者营养不良等多种因素引起的,患者可能会出现焦虑症或者强迫症,还会引起肌肉紧张性疼痛。电烤灯属于一种物理治疗方式,能够促进局部血液循环,改善肌肉痉挛,对于改善神经官能症引起的肌肉紧张性疼痛,具有辅助的作用。但是电烤灯只能够改善躯体症状,并不能够直接治疗神经官能症。   神经官能症患者可以配合医生服用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗,能够改善紧张或者焦虑等症状,也可以结合心理疗法治疗,治疗期间应注意保持良好的心态。...