如今，很多男性朋友由于不注意保健结果导致肾脏出现问题，其中，影响比较严重的就是肾炎。由于肾炎会破坏肾小球的生理功能，并对整个泌尿系统造成一定的影响，所以，建议患有肾炎的男性朋友要积极接受治疗。那么为什么男人经常憋尿会患上肾炎呢?

  警惕憋尿憋出肾炎来!

  如今不少上班族由于工作繁忙或晚上懒得起夜，常常有憋尿的习惯。事实上，看似小事，这一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频等后遗症。

  因而，要预防肾病就应当从日常生活习惯开始。医生建议，外出前应尽量上一次厕所；在工作学习间隙，应该给自己预留“中场休息”的时间。

  一旦身体出现小便次数增多，尿频、尿急、尿痛等问题，千万不能马虎，那很有可能就是肾脏向你发出的“求救信号”。此时就需要及时到医院做个尿检，以确诊自己的肾脏是否会受到损害。

  “正常尿液为淡啤酒色而且透明，正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4~8次。如没有发热、多量出汗、多量饮水等，小便量出现骤减或陡然增加时，都应到医院检查，看是否存在肾脏病变。”专家说。

  以上介绍已经详细的为大家说明了为什么经常憋尿容易引发肾炎的原因，相信大家在看完全文以后应该都开始注意预防肾炎了。建议大家在生活中要养成多喝水的好习惯，因为经常喝水，可以冲淡肾脏中的细菌，这样就可以起到预防肾炎的作用。