生活中有很多人认为肾肿瘤是非常难预防的一种疾病，这种观点不该被提倡，因为事实上预防肾肿瘤的发生并没有那么难。只要多关注自己的身体健康，多注意自己的日常饮食，是可以降低肾肿瘤发病率的。那么，有哪些措施可以预防肾肿瘤呢？

养成好的饮食习惯。肾肿瘤的发生与饮食的关系特别大，所以预防也要从这些入手。许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。

吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。不喝成分不明的井水和河水，以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。

注意疾病，经常体检。有一些小的疾病可能也会引发肾肿瘤，比如扁桃腺炎。喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

上文详细介绍了有哪些措施可以预防肾肿瘤，预防肾肿瘤需要从多方面入手，大家要养成好的饮食习惯和生活习惯，这是预防肾肿瘤的基本条件。对于自己的肾脏要加强保护意识，不要因为一些不良的习惯诱发了肾肿瘤。