刮痧到底疼不疼呢？

刮痧相信您一定听说过吧，就目前的研究发现刮痧确实有很多不同的保健效果，它不但可以祛除人体内的邪毒，而且还可以活络经血治疗疾病，甚至还具有祛痘祛斑的美容效果。因此，很多朋友都想要对于刮痧的相关知识能够有所了解，尤其是刮痧疼不疼这个问题更是人们所重点关注的！

刮痧疼痛怎么回事？刮痧出现疼痛有两点：

1.刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果。

2.刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位，刮痧是绝对不会有疼痛感。

专家提醒：刮痧出痧后 ，皮肤在2－－3天内略有痛感，这是正常现象，在刮痧治疗中，无痛不一定没有效果，要想提高刮痧疗效，必须掌握手法和准确诊断病症及病灶部位，才能达到良好的治疗效果。

怎么刮痧不痛

1.体位：舒适的体位可使被刮拭部位肌肉放松，有利于减轻疼痛、

2.刮拭角度：刮拭角度越小，疼痛感越轻。在疼痛感敏感的部位，刮拭角度小于15？可有效减轻疼痛。

3.按压力：保持按压力平稳，均匀，不要忽大忽小。

4.肢体用力点：刮痧操作时正确的肢体用力点有利于保持按压力平稳均匀。刮拭小面积时，一般肘关节、肩关节作为肢体的用力点。站立姿势刮拭大面积部位时，应双腿站稳，将双腿、腰部和上肢的力量用到手部，进行刮痧。

5.刮拭的面积和部位：作用力点越小，疼痛感越重。增大刮痧板与皮肤接触的面积可以减轻疼痛。

6.速度：刮拭速度越快，疼痛感越重，速度越慢，疼痛感越轻。

7.刮拭时间：在同一部位多次刮拭超过皮肤耐受度会造成局部损伤，引起疼痛，掌握好不同体质、不同病情的刮拭时间，交替刮拭经络穴位可以避免刮痧疼痛。

了解了刮痧疼不疼之后希望您可以彻底的走出刮痧越疼效果越好的刮痧误区。另外请您一定要注意在刮痧之后不要出现皮肤感染，要使用消毒之后的刮痧工具，保持您刮痧部位的清洁卫生，如果是出现了感染的话则需要及时的进行消炎治疗，避免感染加重的情况出现。