脸部刮痧可以每天刮吗?

2017-12-25 06:32:31

张永霞 副主任医师 青海省中医院

脸部刮痧不可以每天做,因为刮痧虽然可以瘦脸,但是对于皮肤还是有刺激的,因此,不适合每天都刮。

脸部皮肤本来就薄弱,经受不起每天的刮试,如果天天进行脸部刮痧,则会对脸部皮肤造成过度刺激,使皮肤变得粗糙,毛孔增大,这就不是美容,而是自我折磨。另外脸部的经络非常复杂,微细血管遍布整个脸部,而且脸部肌肉薄弱,而如果天天刮试,则容易使脸部肌肤劳损过度,得不到足够时间的康复,过度刺激后的脸部肌肤往往粗糙难看,没有润泽感,与脸部刮痧的美容目的适得其反,这就是脸部刮痧天天做的坏处了。

脸部刮痧不同身体刮痧,身体刮痧会出痧点,一般要等痧点褪了再进行下一次的刮痧,大概一星期左右。但脸部刮痧一般都不会刮出痧点,所以很难判断多少天刮一次,但脸部肌肤比较敏感,一般建议一个月刮一到两次就可以了。

脸部刮痧多久一次最好

1.一般来说,同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好,不可过于频繁。当然也有人三四天就可再次进行刮痧,这因而而异的。但是原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧,并无具体规定的时间。

2.刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的,出痧一般一周时间才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好还容易感染。所以刮痧以后最好等一周才刮痧,建议不能天天刮。

3.另外,刮痧也不能一次多个部位,否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位,今天这个、明天那个,可以考虑天天刮,但实际操作上一般还是不采用。

4.除了刮痧频率不宜过频繁外,一次刮痧的时间也不宜过长。夏季毛孔开放,刮痧不要超过30分钟,初次治疗刮痧时间应适当缩短,还有,体弱者更得酌情缩短,其总体刮痧时间应当少于20分钟。

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