刮痧多长时间能洗澡

试过刮痧的朋友都知道，刮痧之后会出一身的汗，但是有人说，刮痧之后不能立即洗澡，这到底是不是真的呢？专家认为，刮痧之后确实不适合立即洗澡，至少要等2-3小时之后才能洗澡！

1.因为刮痧会使皮肤局部汗孔开泄,马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪,邪风便可通过开泄的毛孔直接入里。所以,刮痧后,须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴。痧印根据每个人体质不同,褪去时间长短不同。

2.一般来说,这种恢复时间应根据痧象程度在刮痧后1到6小时洗浴。比如是轻度痧象则可1小时后洗澡,中度痧象需等待3小时左右去洗澡,而重度痧象则需等待6小时后才能洗澡。

3.刮痧后要喝一杯热水,刮痧过程使汗孔开放,邪气外排会消耗部分体内津液,喝热水可以加快代谢产物排出。而且,刮痧后一定要注意保暖,切勿受风。

刮痧后什么注意事项

1.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧，再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

2.皮肤急性炎症、渗出、溃烂时，不能直接刮拭有皮损的地方。

3.怀孕期禁刮人中穴、承浆穴、贫血者不宜做面部刮痧。

4.久病年老、体质虚弱者禁用泻刮法：空腹、过度劳累后不宜刮痧。

从文中我们可以得知，刮痧之后是不可以立即洗澡，其实刮痧之后还有不少注意事项，上文小编也为大家列举了一些，想要刮痧的朋友可要仔细阅读了，以免出现身体不适的情况。