脸部刮痧排毒反应在哪 脸部刮痧怎么刮

刮痧是中医常用的活气血排湿气的调养方法，主要是根据人体经络穴位来进行的。对于一些爱美的女性来说，想要通过对脸部来进行刮痧达到美容和瘦脸的效果。其实这种效果是片面的，如果你近期对脸部刮痧感到好奇的话，不妨来了解一下小编为你介绍的脸部刮痧相关知识，希望对你有用哦。

刮痧是以中医经络穴位为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，根据经络的方向在体表进行反复刮动、摩擦。多数的人会有出痧的效果。一般是红色粟粒状或暗红色出血点，刮痧出痧以后就达到了活血化瘀、驱寒排毒的效果。也有一种说法是出痧就是排毒反应。这对于肉比较多的背部来说十分适用，那么对于脸部来说，刮痧的排毒反应是什么呢。其实脸部的刮痧最好不要追求出痧效果，毕竟脸部的出痧影响美观。对于脸部刮痧的朋友我们可以以脸部的感觉为主，如果你感觉到脸部出现温热感那么这个反应就足够了，不必要追求一定要出痧。

那我们平时在家脸部刮痧要怎么操作。首先我们要准备一个刮痧板，如果你不确定自己适合什么样的刮痧板，不妨买一个复合型的。然后在刮痧的时候要确定往哪个方向刮，比如我们想要对眼部进行刮痧的话，那么我们可以沿着眼睛的四周来刮痧，力道要合适，同时注意力要集中，要小心一个不注意伤到眼球。然后在刮痧前擦一些橄榄油，然后沿着四周来刮痧，如果发现有特别痛的地方，就要着重的推或者点按，如果发现有结点那么也可以针对的推开来。最后刮痧的频率不要太多，一周刮一次就可以了。

刮痧其实对于身体内的气血是一个激活的作用，因此在平时的时候，不要经常刮痧。尤其是已经出痧的地方，要等到痧退了再刮痧，这样让身体有一个舒缓的时间，这样也不会影响刮痧的效果，最后在刮痧的时候一定要注意，不要过于追求一定要出痧，只要感觉身体温热就可以了。