灵芝治疗失眠的功效和原理

2022-09-13 14:13:39

姜洋 副主任医师 北京积水潭医院

灵芝在我国已有2000多年的药用历史,被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。那么,灵芝可以治失眠吗?灵芝的功效与作用具体有哪些呢?灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。

灵芝可以治失眠吗:

灵芝能治疗失眠。灵芝能补心血、益心气、安心神,对于中枢神经系统有较强的调节作用,能起到镇静安神的功效,因此对于神经衰弱和失眠患者来说是必备佳品,在国家药典中灵芝就是有效的安眠宁神之药。但光靠灵芝来治疗失眠是不够的,因为导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,改善失眠症状应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时避免情绪刺激。

灵芝的功效与作用:

1.增强记忆:灵芝有“增智慧,不忘”等作用,所以忙于工作或学习的人可以适当的服用来改善大脑,从而增强记忆能力,有更好的精神状态,投入到生活、工作、学习之中。

2.治疗疾病:灵芝含有多种营养物质,这些物质可以帮助人们改善各种疾病,比如高血压、糖尿病、心脑血管、肺炎等,还能预防一些疾病的发生。

3.改善肌肤:灵芝对人们的皮肤同样也有一定的功效,尤其是青春期、更年期之后产生的青春痘、色斑等有祛斑美容的效果,也有延缓皮肤衰老、保持青春活力的作用。

4.润肺通气:灵芝的润肺功效是一等一的好,很多有哮喘的病人在服用之后都会痊愈。而且灵芝还可以起到滋补作用,可以恢复原有的气色,皮肤也会变得光滑细腻。

5.防癌抗癌:灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力,而且对人体几乎没有任何毒副作用。

6.保肝解毒:灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用,可保护肝脏,减轻肝损伤,还能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。

7.减缓衰老:灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效,能显箸促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从而延缓了机体的衰老。

8.安神助眠:灵芝提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果,对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间,对中枢呈抑制性作用。

失眠健康指南
病理性失眠症是什么 四种疾病易引发失眠
病理性失眠主要是指由呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等多种因素引起的睡眠异常。临床上较常见的有老年高血压、脑动脉硬化、精神病等疾病类型,长期慢性失眠,这被称为病态性疾病。在临床实践中应引起重视,并采取相应措施防止再次发生。...
耳穴贴压治疗中老年失眠症效果怎么样
贴耳穴治疗是中医疗法中很常见的一种,该疗法对中老年失眠症有一定的疗效,主要是采用探针来探寻选穴区的敏感点,再将王不留行籽贴压在主穴上,可以根据临床辨证选择具体的配穴,通过刺激对应的穴位,能够起到调节脏腑功能的作用,进而达到缓解失眠症的目的。...
失眠头疼胡思乱想怎么治疗
详细为大家介绍失眠头疼的病状,以及相关失眠症群体的庞大队伍·,说明这是个较为普遍现象不要造成心理恐慌,这更多的是我们心理以及精神上的疲惫所造成的情况,失眠头疼怎么治疗这个问题可以从药理以及自身在家如何调理这两个问题入手。...
失眠症患者需要注意什么 失眠症四个事项要注意
失眠症对于现代人来说是发病率非常高的一种病症,其对我们的生活质量所造成的影响绝对不容小觑,失眠症患者在受到疾病侵害之后一定要注意及时找到根本性的原因,要注意及时通过培养良好的睡眠习惯、饮食护理以及加强个人锻炼等方式来防治失眠症。...
曲唑酮治疗短暂性失眠症效果怎么样
现如今越来越多的人会受到失眠症的困扰,形成短暂性失眠,对于人们的正常的身体健康和生活工作都会造成消极的影响,所以不能够轻视这种疾病。一般情况下使用曲唑酮药物,治疗短暂性失眠症有比较好的效果,这是一种专用的失眠药物。...
孕妇失眠怎么快速入睡 孕妇可有四种方法更快入睡
孕妇如果经常失眠会严重影响身体健康,甚至还会影响胎儿发育,所以孕妇出现失眠一定要重视,尽量通过饮食和生活调理改善睡眠,可以多吃一些安神助眠的食物,睡前不要用脑过度,尽量保持内心平和、情绪稳定,这样有助于失眠的治疗。...
失眠用药方案
安神补脑口服液
该品属于大众药物,价格合理,可以滋肾益精,补脑安神,对失眠有很大帮助作...
琥珀安神丸
疗效稳定,对于心血不足、怔仲健志,心悸失眠,虚烦不安引起的失眠有治疗作...