桔子皮治疗失眠吗 失眠有哪些危害

失眠是很常见的疾病，这种疾病会让人们出现入睡困难，睡眠质量低下。如果人们经常性失眠的话，身体健康很容易会受到威胁，会出现一些其他的疾病。而且此病最可怕之处是长时间失眠，会影响人们心理出现变化的，会呈现出一种失眠恐惧症。谁对待失眠疾病，人们必须要进行及时的治疗。那桔子皮治疗失眠吗?

发生了失眠，人们要及时的去治疗这种疾病的治疗药物有很多，但是人们要选择对身体副作用较小的药物，最好是通过食疗能够及时的去调整好。而桔子皮是一种常见的药物，它可以治疗失眠的。它还有着非常丰富的维生素c以及香精油，对身体是起到很好的作用，特别是有理气化痰，健胃作用。临床上很多人使用桔子皮来去进行治疗一些疾病，调理身体是非常好的。而桔子皮中含有的香精油是可以对人们的神经起到一定的镇定，有一定的镇定安神的作用。失眠的患者可以选择桔子皮放进人们的枕头，然后去进行睡觉，是会对失眠有一定的帮助，这种帮助作用不是很强，但可以起到一定治疗效果的。

桔子皮是可以治疗失眠，起到作用的主要是桔子皮的香精油作用发挥的功效，这种清香怡人的味道，是可以让人们身体曾进入一种镇静安神的状态，特别是对治疗神经性失眠是有很好帮助的。发生了失眠会产生很大的影响，那失眠有哪些危害呢?

一、引发心脑血管疾病。人们长时间失眠的话，将会影响人们的心脑血管系统，造成血管出现病变，很容易会引起一些心脑血管疾病的发生。

二、内分泌失调。人们长时间失眠会造成身体的激素分泌异常，呈现出内分泌失调的危害，这个危害是比较强的，大家要好好的去预防好。

失眠是很常见的，但是它所引起的后果也是很多的，人们一定要好好的去应对好。发生了失眠，大家不要去焦虑，一定要调整好自己的心态进行治疗，失眠期间心态上的调整是很重要的。