吴茱萸敷脚心治失眠怎么操作

失眠成为很多人挥之不去的阴影。晚上睡不着，白天嗜睡，没有精神，做什么事都提不起兴趣，对人类的生活、工作产生了较大的影响。与此同时我们知道现实生活中有很多方法都可以用于治疗失眠，比如吴茱萸就是一种非常不错的治疗失眠的药物，其治疗原理也非常简单，即将吴茱萸敷于患者的脚心即可，那么具体如何操作呢？

吴茱萸也是一种中药材，失眠是现在很多人面临的问题，而治疗失眠的方法有很多。吴茱萸脚能治失眠吗也是很多人关心的。一般情况下用吴茱萸泡脚是可以缓解失眠的状况的，也可以用药敷。

一、药粉贴脚心治失眠

买吴茱萸适量，每次取9克研成细末，米醋调成糊，敷于两足涌泉穴，盖以纱布，胶布固定，每次敷贴1次，治失眠很有效。

吴茱萸取3克（用吃酸奶的小勺，尖尖一勺），用好醋和成膏状。分成两份贴到脚心（涌泉穴），用胶布粘上。三天换药一次。脚丫冷是因为气血不下行造成的，在陪补脾胃增强气血的同时还应该打通经络让气血下行。中里在书中有“引气血下行”三步法，就是推腹、跪膝、金鸡独立。

二、吴茱萸煮水泡脚治失眠

吴茱萸40g，米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，用足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。

三、吴茱萸药枕治失眠

把吴茱萸用布包起来，放在枕头边或枕着睡（薄薄的一层放到枕头上）。闻着味道就睡着了，治失眠效果特好。用药碾子加工吴茱萸（碾碎）时，发现加工者闻到吴茱萸的味道时极易打瞌睡，方知吴茱萸有催眠的作用。

四、吴茱萸辛散苦泄，性热祛寒，主入肝经，既散肝经之寒邪，又疏肝气之郁滞，为治肝寒气滞诸痛之主药。每与生姜、人参等同用，治厥阴头痛，干呕吐涎沫，苔白脉迟等，如吴茱萸汤（《伤寒论》）；常与小茴香、川楝子、木香等配伍，治寒疝腹痛，如导气汤（《医方简义》）；与桂枝、当归、川芎等同用，可治冲任虚寒，瘀血阻滞之痛经，如温经汤（《金匮要略》）；与木瓜、苏叶、槟榔等配伍，治寒湿脚气肿痛，或上冲入腹，如鸡鸣散。