发现出现了失眠的情况挂神经科比较好，之后需要进行精神心理状态评估和体格检查。医生需要认真的与患者沟通，详细的询问其患病和用药的历史。之后需要进行客观的评估，要进行病因学排除检查、边缘系统稳定性检查和睡眠监测。

确诊为失眠就需要积极的进行治疗，药物治疗失眠是最常见的方法，用药需要控制好药量和用药的时间，治疗失眠的药物有一些依赖性，但是并不主张长期服用。病情比较严重的失眠患者需要进行物理治疗，例如经颅磁刺激等，同时还需要配合进行心理治疗，选择治疗方法需要听从医生的意见。

要想更好的治疗失眠还需要多多了解该疾病的相关情况，根据该疾病病因的不同可以分为原发性失眠和继发性失眠两种。原发性失眠产生的原因包括精神因素和遗传的因素等，继发性失眠则是由于滥用药物、自身免疫性病变等原因相互作用而产生的。

患有失眠后最突出的症状就是入睡困难、睡眠时间减少和睡眠质量下降。失眠的患病过程十分漫长，而且还具有反复发作的特点，长期患有该疾病还会出现工作能力下降、注意力下降、记忆力减退和白天嗜睡等情况。部分失眠患者在发病后还会出现血压不稳定、心悸、胸闷、腹泻、腰部疼痛、头部疼痛、情绪紧张等全身不适的情况。

患有失眠的患者需要在平时的生活中多多注意，室内需要做好清洁，加强空气的流通，床单被褥需要定期的晾晒。注意情绪的平稳，凡事不要给自己太大的心理压力，全面加强营养的补充，少吃辛辣和刺激性的食物，睡觉之后可以泡脚，这些都是非常重要的。