一片安眠药可以睡多久

很多上了年纪的人容易失眠，睡觉不安稳，去医院检查发现有睡眠障碍，医生会酌情开安定片服用，但是需要遵循医嘱用药。那么，一片安眠药可以睡多久 ？

安定片吃一片能睡多久

一颗安眠药可以保持深度睡眠2个小时，保持正常睡眠8个小时左右。但是由于每种安眠药的类型不同，所以口服不同的安眠药，有效的时间也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药物，一般睡眠时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。

安定片一般指地西泮片，是中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随用量的加大，临床表现可自轻度镇静催眠甚至昏迷，具有抗焦虑和抗惊厥作用，常用于焦虑恐惧失眠，肌肉痉挛。

药物效果是因人而异的，有的人吃三片是效果很好，有的人吃三片没什么事。

经常服用安眠药的人，身体会产生依赖性，反而药效会越来越差，因为人体会逐渐对安眠药产生反抗，这是人体自我调节的过程如果经常失眠才考虑口服安眠药，不要常吃安眠药，会产生依赖的。建议尽量通过调节生活习惯和饮食来改善失眠的症状，轻度失眠可以口服维生素B1片和谷维素片。失眠不是问题，问题是解决生活里的烦心事。同样，吃安眠药也不是问题，问题是吃了再多，心事不解决，也没有效果。

综上所述，安定片有很多种类，都属于安眠药的范畴，这两款只是从属问题，不存在区别。药师温馨提醒：使用安眠药时不应感觉那一种好就长期服用，因为安眠药直接作用于中枢，对人体副作用较大，有些还有成瘾性。