哪种安眠药适合长期吃

安眠药不是可以随意服用药物，平时如果有轻微的睡眠问题，可以先不需要服用安眠药。因为人偶尔的失眠是正常的，经过一段时间的调理就能恢复过来。除了严重的疾病影响了睡眠，必须要服用安眠药才能入睡的情况外，都不要随意服用。那么，哪种安眠药适合长期吃呢？下面就随小编一起来看看吧。

1.适合长期服用的安眠药

在临床上安眠药通常分为两大类：苯二氮卓类，包括艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。非苯二氮卓类，包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。

二者最大的区别在于苯二氮卓类安眠药，如果长期服用，容易产生成瘾性和依赖性。相对而言，非苯二氮卓类安眠药，它的成瘾性和依赖性明显减少，所以，这一类安眠药适合长期服用。

但是在临床应用中，药物的使用必须在医生的指导下科学合理用药，不能随意自行增加药物剂量或更改药物使用。当失眠的症状改善后，可以在医生的指导下逐渐减少用药剂量直至停药，或改为间断用药，也可用一些中成药替代，可以减轻由于某一种安眠药的长期服用，给机体带来的不良反应。

2.服用安眠药期间需要注意的事项

如果服用安眠药期间出现第二天早起时仍然很困，影响到第二天的工作现象时，说明使用的安眠药作用时间太长，应及时与医生沟通，可以改为吃作用时间稍微短些的中效类或短效类安眠药。失眠症可分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦和早醒等。为解决入睡困难，可选用起效快、作用时间短的药；如睡眠浅易惊醒者，可选用中效的催眠药物；早醒睡程短的病人可选用长效催眠药物等。这样根据病情合理用药，既可减少副作用，又可增加疗效。