有时候我们各方面都很正常，也没有受到外界的刺激，就突然的失眠了，我们把这种现象称之为突然失眠，现在很多人也都有这样的一种症状，因此我们一定要做好失眠的预防工作，下面我们来看看突然失眠怎么回事?

一、随着社会的不断发展，人们的生活和工作压力越来越大，这个时候失眠的存在因素其实是比较多的，具体原因包括环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

二、很多人都不明白自己怎么就失眠了，究竟是什么原因造成是失眠呢?其中精神情况属于失眠的一种诱发因素，精神状况的不稳定，也是引起失眠的一个重要因素。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

三、在现实生活中有越来越多的人会出现失眠的症状，那么突然失眠怎么回事?心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等疾病均可能引起失眠，这是一种容易由于躯体疾病所诱发的失眠症状。

突然失眠原因是有很多的，比如我们介绍的外界因素，精神方面的原因还有我们自己身体方面的因素，但是不管是哪一种，我们都应该尽快到医院去治疗，不要让病情加重，否则就会造成更严重的后果。