失眠 这种对于人体的伤害是很大的，需要注意合理的改善出现的失眠症状，很多患者因为失眠的症状影响正常的生活工作，对身心健康造成的危害是很大的，患者应该注意一些合理的改善方法是需要的，以下就为患者介绍一些好的改善方法，关于中医的治疗该病的偏方。

百合治疗需要干百合适量将百合磨成粉，分2次冲服就可以，具有很好的清心安神、养阴润肺作用的。用于治疗伴有，心悸、健忘、七上八下的失眠症状是有不错的效果，对于正常人长期的久服的话可起到保健延年的作用。需要注意些合理的饮食习惯也是很必要的。

糯稻根治疗失眠的话还可以用糯稻根适量用水煎好，每晚服1大碗就可以，对于治疗失眠有不错的作用，芹菜根也可以改善失眠的症状，需要芹菜根适量用水煎服就可以，睡前服的话治疗失眠效果更好。患者应该注意合理的服用药物，这些偏方治疗效果都是不错的。

酸枣仁也是具有改善作用的，需要酸枣仁适量用焙焦为粉末分2顿服用就可以，具有补肝益胆，宁心安神的作用，治疗失眠效果是不错的，莲子心治疗失眠的话可以用莲子心30适量用水煎服有清热泻火，宁心安神的作用，适用于心悸烦躁的患者是不错的。

以上就是关于中医治疗失眠 安神滋阴有妙方的叙述，对于患者来说需要注意合理的改善疾病，需要注意饮食的事项对于失眠的症状改善是有帮助的，需要注意心态的良好是很重要的，这种疾病出现的很大一部分原因就是患者不注意合理的心态造成的，需要减少生活的压力造成的负担。